Recepti za iftar: Lesni, zdravi i vkusni: Teleško so bamja na vistinski način!
Teleškoto meso so bamja ne samo što e vkusno, tuku i isklučitelno zdravo jadenje.
Recepti za iftar: Lesni, zdravi i vkusni: Teleško so bamja na vistinski način!
Teleškoto meso e bogato so proteini i železo, dodeka bamjata sodrži vlakna i antioksidansi koi go pomagaat varenjeto i go zajaknuvaat imunitetot.
Recepti za iftar: Lesni, zdravi i vkusni: Teleško so bamja na vistinski način!
Ovaa kombinacija lesno se vari, a vo isto vreme obezbeduva čuvstvo na sitost bez nepotrebno optovaruvanje na teloto. Toa e idealno jadenje za onie koi sakaat zdrav, izbalansiran obrok poln so prirodni hranlivi materii.
Recepti za iftar Sostojki 800 gr teleško meso 300 gr sveži bamji 4 lažici kisela pavlaka 1 lažica rastitelen začin miks 1 lažička sol ½ lažička biber 3 lažici maslinovo maslo 3 2 lažici domatno pire 1 crven kromid 3 češninja svežo lažički luk.
Iseckanoto meso propržete go so crven i bel kromid, začinete so sol i biber. Bamjite svarete gi vo solena voda, pa dodajte gi vo mesoto. Dodadete ja smesata za začini, domatnoto pire i ostavete da se krčka nežno okolu 60 minuti. Po želba poslužete so kisela pavlaka i posipete so sečkan svež magdonos.
BONUS VIDEO!
ČITAJTE NE NA NAŠIOT PORTAL HYPE.MK!
SLEDETE GI NAJNOVITE VESTI NA VIBER, INSTAGRAM: @hypetv.mk!
PRETPLATETE SE NA YOUTUBE KANALOT – HYPE MK ZA SITE NAJNOVI VESTI OD ESTRADATA!
HYPE MK/E.L.
