КОРИСНИ СВОЈСТВА НА ПРОБИОТИЦИТЕ!

Пробиотиците се добри бактерии кои играат клучна улога во одржувањето на здравјето на дигестивниот систем – но нивната корист не застанува тука. Сè повеќе студии покажуваат дека пробиотиците имаат широка примена во општото здравје.

1. Подобрување на дигестијата
Пробиотиците помагаат во разградување на храната и апсорпција на нутриенти, особено по антибиотска терапија која ја нарушува рамнотежата во цревната флора.

2. Заштита од инфекции
Тие создаваат заштитна бариера во цревата, спречувајќи патогени бактерии да се размножат. Ова е особено важно кај луѓе со чувствителен желудник или хронични воспаленија.

3. Јакнење на имунитетот
Голем дел од имунолошкиот систем се наоѓа токму во дигестивниот тракт. Здравата микрофлора, благодарение на пробиотиците, го стимулира природниот имунолошки одговор на телото.

4. Поддршка при ментално здравје
Истражувањата покажуваат дека постои врска меѓу цревната флора и мозокот – т.н. „оска црева–мозок“. Пробиотиците можат да помогнат при анксиозност, депресија и стрес.

5. Олеснување на кожни проблеми
Одредени видови пробиотици се поврзуваат со подобрување на состојбата кај акни, егзема и розацеа, преку намалување на воспалителните процеси.

6. Поддршка при слабеење и метаболизам
Балансот на добрите бактерии влијае и врз хормоните што го контролираат апетитот, како и врз складирањето масти.