ГЛАВОБОЛКА – НАЈЧЕСТИ ПРИЧИНИ И КАКО ДА СЕ СПРАВИМЕ СО НЕА
ГЛАВОБОЛКА – НАЈЧЕСТИ ПРИЧИНИ И КАКО ДА СЕ СПРАВИМЕ СО НЕА
ФОТО/ ПИXБАY
Главоболката е многу честа појава која речиси секој човек ја доживеал барем еднаш во животот. Таа може да биде предизвикана од различни причини – стрес, недостаток на вода, напнатост во мускулите, проблеми со видот, недостаток на сон, па дури и лоша исхрана.
Постојат различни типови на главоболка, како на пример тензиона главоболка, мигрена, кластер главоболка и други. Тензионата главоболка е најчеста и најчесто се јавува како чувство на стегање или притисок околу главата. Мигрената, пак, е посилна, често придружена со гадење и чувствителност на светлина или звук.
За да ја намалите главоболката, важно е да пиете доволно вода, да се одморите, да избегнувате стрес и да имате редовна исхрана. Ако главоболката е силна, честа или долго трае, најдобро е да се консултирате со лекар.
Доколку сакаш, можам да ти препорачам некои природни или медицински начини за олеснување на главоболката.
Хyпе ТВ
КОНCЕРТ ВО СКЕНДЕРИJА – ЛУКАС, ШКОРИḰ, ИЛИḰ – КАРТИ ТУКА.
БОНУС ВИДЕО!
ЧИТАJТЕ НЕ НА НАШИОТ ПОРТАЛ ХYПЕ.МК!
СЛЕДЕТЕ ГИ НАЈНОВИТЕ ВЕСТИ НА ВИБЕР, ИНСТАГРАМ: @хyпетв.мк!
ПРЕТПЛАТЕТЕ СЕ НА YОУТУБЕ КАНАЛОТ – ХYПЕ МК ЗА СИТЕ НАJНОВИ ВЕСТИ ОД ЕСТРАДАТА!
