Mia Kostova iskreno za anksioznosta: „Lošata misla može da te odvede do bolnica!“

Popularnata influenserka i novinarka Mia Kostova otvoreno progovori za svojata borba so anksioznosta vo potkastot „Ravenka za uspeh“ so Maja Pocevska.
Taa spodeli kako nejzinata najbliska prijatelka Tijana ì pomaga vo tie momenti, no i dade korisen sovet za site što živeat so anksiozni ličnosti.

„Sekoe patuvanje mi startuva so toa deka ḱe padne avionot, deka ḱe napravime soobraḱajka, deka nešto lošo ḱe se sluči. No, si velam – ne e ova pretčuvstvo, tuku anksioznost“, raskaža Kostova.

Taa istakna deka Tijana, koja e nejzina golema poddrška! Taa ja naučila kako da ne obrnuva premnogu vnimanie na negativnite misli.
„Tijana e pozitivec i bukvalno ne reagira koga ḱe kažam ‘Lošo mi e malku, uf, mi se sloši’. I mislam deka toa e dobar sovet za site što živeat so anksiozni luǵe!” – veli taa.

Kostova otkri deka često dobiva poraki od luǵe koi se soočuvaat so slični problemi. „Mnogu se raduvam koga nekoja žena ḱe mi napiše: ‘Se gušam, go teram maž mi da me vrati od granica, znači ḱe padnam’. Imam praḱano govorni poraki na luǵe što ne gi poznavam, i posle mi pišuvaat: ‘Pominav granica, mi go spasi brakot’“, veli taa.

Iako mnogumina ja gledaat kako pozitivna ličnost, Kostova priznava deka toa ne ì doaǵa prirodno. „Ako izgledam pozitivno, toa e zatoa što mnogu se trudam, mnogu rabotam na sebe i odam kontra toa što go čuvstvuvam vo momentot“, završuva taa.

BONUS VIDEO: MIA KOSTOVA ZA HYPE MK!