КАКО ДА ГИ ЧУВАТЕ ЗАБИТЕ И НЕПЦАТА: ПРАВИЛНА ДЕНТАЛНА ХИГИЕНА!
КАКО ДА ГИ ЧУВАТЕ ЗАБИТЕ И НЕПЦАТА: ПРАВИЛНА ДЕНТАЛНА ХИГИЕНА!
фото/ДентАллy
Посетата на стоматолог треба да биде последниот чекор во нашата дентална грижа. Превенцијата е клучна и може да нè спаси од болка, високи стоматолошки трошоци и страв од стоматолошкиот стол.
Најчестата грешка што ја правиме е изборот на погрешна четка за заби. Средните или посилните четки не гарантираат подобро чистење; напротив, тие можат да им наштетат на забите и непцата ако се користат неправилно.
Многумина веруваат дека специјалните пасти за заби, како оние за чувствителни непца или за белење, даваат одлични резултати. Всушност, тие само ги третираат последиците, а не основните проблеми. Повеќе од пастата, важна е правилната техника и редовност на миење. Миењето двапати на ден, со умерен интензитет, е доволно; пребрзото или прекумерното миење може да ги оштети непцата и глеѓта.
Правилната техника вклучува вертикални, а не хоризонтални движења, со четка поставена под агол од 45 степени кон забите. Ако класичната четка не ви одговара, изберете друга – доверете се на своите чувства. Електричните четки се особено корисни, со униформен ритам на движење, и можат значително да го намалат бројот на посети кај стоматологот.
Следењето на овие основни правила го одржува вашето орално здравје, го намалува ризикот од проблеми и ги прави забите и непцата посилни и поздрави.
КАДЕ МОЖЕТЕ ДА НЕ ГЛЕДАТЕ!
Хyпе ТВ
КОНЦЕРТ ВО СКЕНДЕРИJА – ЛУКАС, ШКОРИḰ, ИЛИḰ – КАРТИ ТУКА.
БОНУС ВИДЕО!
КОЈА Е НОВАТА ДЕВОЈКА НА БАКА ПРАСЕ? Работела во ресторан, студира тежок факултет! (ФОТО)
ИНСТАГРАМОТ НА КАРЛЕУША ПОВТОРНО ИЗБРИШАН!
СНЕЖЕ ВЕЛКОВ ГО ДОБИЛА ИМЕТО ПО „СНЕЖАНА И СЕДУМТЕ ЏУЏИЊА“ – БРАТ И ГО ДАЛ ПРЕДЛОГОТ! (ФОТО)
Сидни Свини го украде шоуто на венчавката на Џеф Безос – сите погледи вперени во неа!
ВРЕМЕСКА БОМБА ЗА ПОНЕДЕЛНИК! — 30 ЈУНИ ВО СКОПЈЕ: ЖЕШКО, СТИЛСКО И СО ПРИВРЕМЕНИ ДОЖДОВИ!
