КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ ДЕПРЕСИЈА КАЈ НЕКОЈА ЛИЧНОСТ? Ова се знаци на кои треба да се обрне внимание!
Депресијата е длабока емоционална и психолошка борба што ги погодува многу луѓе ширум светот. Сепак, тоа не е секогаш очигледно и може да биде многу суптилно, што го отежнува препознавањето.
Фотографија: Pinterest
Понекогаш е тешко да се забележи кога некој станува депресивен бидејќи честопати се обидува да ги скрие своите емоции и се бори со своите чувства внатрешно.
Иако депресијата може да има многу форми и манифестации, постојат општи знаци на кои треба да обрнете внимание ако се сомневате дека некој се справува со оваа состојба.
Емоционални промени и дистанцирање
Еден од клучните знаци на депресија е промена во емоционалната состојба на една личност. Депресивната личност може да стане повлечена, повлечена, па дури и незаинтересирана за општеството. Во социјални ситуации, може да покаже намален интерес за разговор или социјализација, повлекувајќи се од пријателите и семејството.
КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ ДЕПРЕСИЈА КАЈ НЕКОЈА ЛИЧНОСТ? Ова се знаци на кои треба да се обрне внимание!
Во некои случаи, депресивно лице може да избегнува каква било интеракција со надворешниот свет, што може да биде знак дека се чувствува преоптоварено и немоќно. Тие често се повлекуваат од активностите што порано ги исполнувале, што може да биде знак дека не ги чувствуваат истите емоции за тие работи или луѓе.
МИА И ТИЈАНА САМИ НА ПЛАЖА ВО МАЛДИВИ – СЕ НУРНАА ВО ДЛАБОКОТО! (ВИДЕО)
Тешкотија во секојдневните активности
Кога некое лице ќе стане депресивно, може да почне да има проблеми со извршувањето на секојдневните задачи. Едноставните активности како одењето на работа, вршењето домашни работи или дури и одржувањето основни хигиенски рутини можат да станат премногу тешки. Често, депресивното лице чувствува недостаток на енергија, што резултира со губење на мотивацијата и тешкотии во извршувањето на секојдневните задачи.
Овој вид на пад на активноста може да биде знак дека лицето не е во состојба да се справи со стресот и е преплавено од своите емоции. Во некои случаи, лицето понекогаш може да покаже избегнување на должности што порано лесно ги извршувало.
Фотографија: Pexels
Зголемена тага
Еден од најсилните показатели за депресија е прекумерната тага или песимизам. Депресивно лице може да покаже губење на надежта и вербата дека ситуацијата никогаш нема да се подобри. Чувството на безнадежност е честа појава кај луѓето кои се справуваат со депресија, бидејќи веруваат дека нема излез од нивните проблеми.
Кога некој станува песимист, тој често изразува негативни мислења за животот и светот околу него. Тие можат да се фокусираат на негативните аспекти од нивниот живот и да имаат тешкотии да најдат каква било среќа или смисла на дневна основа.
Скриена борба со себеси
Депресијата не е нешто што секогаш лесно се открива. Луѓето кои страдаат од депресија често ги кријат своите чувства поради страв од осуда или несоница што доаѓа со признавањето на нивната состојба. Многумина се плашат да ја покажат својата слабост. Значи, обидувајќи се да се однесуваат нормално, тие ги кријат своите вистински чувства и борби.
Сепак, таа скриена борба може да стане премногу тешка за една личност, што може да влијае на нејзината секојдневна функционалност, односите и целокупното здравје.
БОНУС ВИДЕО!
ЧИТАЈТЕ НЕ НА НАШИОТ ПОРТАЛ HYPE.MK!
СЛЕДЕТЕ ГИ НАЈНОВИТЕ ВЕСТИ НА VIBER, INSTAGRAM: @hypetv.mk!
ПРЕТПЛАТИ СЕ НА YOUTUBE KANALOT – HYPE MK ЗА СИТЕ НАЈНОВИ ВЕСТИ НА ЕСТРАДАТА!
HYPE MK/Е.Л.
